jueves, 9 de mayo de 2013

Técnica (Saque)

Saque por abajo.                                                                                                                     
Llamado también saque de seguridad.
Es el saque más básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una
zona determinada del campo contrario. Antes de golpear, nos colocamos
orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca
adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea.
Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la mano tensa
(en forma de cuchara). Los errores más frecuentes son soltar la pelota
con demasiada antelación antes de golpear o lanzársela uno mismo (el
balón se suelta de la mano contraria suavemente justo antes de ser
golpeado). También es frecuente flexionar el brazo y no golpear a la
pelota con la tensión adecuada.

El saque de tenis.                                                                                                                      
Es un saque que requiere una ejecución más complicada que el anterior. No se busca la precisión en
la colocación, sino la potencia en el saque. Antes de golpear, nos orientamos hacia el campo y adelantamos la pierna contraria al brazo que saca. Lanzamos el balón hacia arriba, elevamos el brazo y lo llevamos atrás para golpear con el brazo extendido y el carpo de la mano (la parte más dura). Es frecuente lanzarse el balón incorrectamente fuera de la vertical, así como armar el brazo de forma lateral sin elevar el codo.

El saque en suspensión.
Es uno de los saques de mayor dificultad técnica. Es un saque muy potente, pero poco preciso. Es una variante del anterior, pero con la salvedad de que al lanzar el balón hacia arriba, saltamos para golpear con el brazo elevado y extendido. El error más frecuente es no coordinar el lanzamiento del balón hacia arriba, con el salto y el golpeo.


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